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【转载】家长学校︱高情商的父母,都是这样做的!

发布人:陈锦花  阅读次数:  发布时间:2017-12-22


小时候,父母总认为,只要孩子学习好,以后就能够有好的发展。现在我们为人父母才发现,情商高的孩子,更容易过上顺利的人生。据说,智商因素只占成功的百分之二十,而情商却占到成功原因的百分之八十。什么是情商呢?

心理学家认为,情商包括以下几个内容:

一是认识自身的情绪,成为自己生活的主宰;

二是能管理好自己的情绪,即能调控自己;

三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;

四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

五是人际关系的管理,即领导和管理能力。

父母作为孩子的第一榜样,如果能够发展、完善自我,培养自己的情商,孩子一定也能有样学样,成为高情商的人。成为高情商的父母,离不开以下几点:

1学会疏导孩子的情绪

家长们是不是觉得,有时候自己并不想发脾气,但是情绪上来就忍不住?对孩子大发脾气之后,许多家长都会觉得后悔。可以肯定的是,情绪是可以控制的,只是需要练习。要让孩子学会控制管理自己的情绪,家长们首先要以身作则。

当你正在气头上时,试着冷静下来5秒钟,想一想:我是想解决问题呢?还是只是发泄情绪?我这样的态度能够解决问题吗?当你想要抱怨另一半时,想一想:我这样抱怨,孩子会怎样看待我们的关系?他以后会不会也是喜欢抱怨别人?只是这5秒钟的思考,很重要!在情绪快要爆发时,给自己喊停,是一种智慧,避免造成伤害。父母都能冷静地去面对、解决问题时,孩子以后也不会太情绪化。

另一方面,孩子很小的时候,认识不到自己的情绪是什么,家长可以引导孩子,认识和管理自己的情绪。比如,孩子快赶不上去上学了,情绪很不对,家长可以对孩子说:“快迟到了,你心里很着急,对吗?”家长这样接纳、理解孩子的情绪,反而比直接命令他快点,更加能够安慰和抚平孩子的心。

2提出建设性的意见

孩子遭遇挫折之后,产生一些情绪很正常。家长不要压抑孩子的情绪,而应该让孩子认识自己的情绪,然后以倾听和关爱之心,去理解孩子的心理。当孩子分享了自己的故事后,家长可以适当提出一些建议,这样孩子以后就能学会,该怎样面对自己的情绪了。比如,家长可以对孩子说:“刚才小刚走过来的时候,你要怎样说,他便不会拿走你的游戏机?”或“为了避免你不在的时候别人拿走你的游戏机,你可以想出多少个办法?”

再比如,孩子有一次考试成绩没有考好,情绪非常低落,有些怀疑自己是不是太笨了。家长可以对孩子说:“我知道考试没考好,让你很难过。但是你要想想,不能因为这次没有考好,就放弃努力了啊。没有考好,你应该感到高兴啊。”这个时候孩子就会好奇了,为什么我要感到高兴呢?家长可以接着说:“因为你知道了自己哪里做得不好,可以把精力放在查漏补缺上了,这样以后就不会犯这样的错误了。”当孩子可以积极思考之后,就会处理自己的负面情绪了。

3对孩子进行适当的约束

亲子关系不是以牺牲原则为代价,不要为了不发火而满足孩子的一切要求。家长们要注意,当孩子做错事时,我们的第一反应应该是:我如何去教孩子,如何帮助孩子利用这个绝好的学习机会,总结经验教训,从而进步。在这个过程中,家长要制定一些制度和规矩,同时向孩子讲解定规矩的原因,并且尽可能地让孩子参与到制定规则的过程当中,而不是让孩子盲目服从规矩,这样孩子更能与我们配合去执行这个规定。

比如一位家长说道:记得儿子很小的时候,一天在车上讲到学校的一个规定,他说他不喜欢。我刚好遇到红灯。我说:“我也不喜欢红灯规则,我还得停下来等。 但如果沒这个红灯规则,将会发生什么?”儿子说:“会撞车。”我说:“是啊,有些规则也许给我们带来些不便,但是对我们有利的,是保护我们的。”

这位家长的做法就是让孩子了解了,遵守规则是对我们人生的一种保护。那些不告诉孩子什么是对的什么是错的、孩子想做什么父母都允许的家长是不负责任的家长。经过积极的约束,孩子将会拥有正确的价值观,而这也是高情商的必要因素。

本文摘自网络好家长100的博客:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_b771b2750102wtbk.html

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